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! Places pleines pour les enfants année scolaire 2024 - 2025 !

COURS ENFANTS

Amusez-vous et apprenez à nager

Aquatix BXL propose des cours de natation en petits groupes de 8 enfants maximum. S'il y a plus de 8 enfants dans le même groupe, ce groupe sera divisé en groupes de 2 niveaux.

 

Les cours ont lieu à différents endroits et heures à Bruxelles sous la direction d'enseignants certifiés.

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Nos séries de cours ont lieu uniquement les jours d'école etjamais les jours fériés.

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Les âges ci-dessous sont des lignes directrices.

Nos cours sont proposés par niveau. Chaque enfant évolue à son rythme.

 

Public cible:Pour les enfants de 3,5 à 16 ans

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Brevets: Autour de la+-10 leçons

 

 

Nous travaillons à partir de 3 compétences principales, aboutissant à : 'la perfection':
 

1. Ayez confiance dans l’eau (petit bassin / pas eau profond)

  • S'habituer aux tout-petits (3-4 ans)

  • S'habituer à l'eau (4-5 ans)

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2. Maîtriser les compétences de base (petit bassin / pas eau profond)

  • Apprentissage de base de survie (4-6 ans)

  • Apprendre à survivre Edge Safe (5-7 ans)

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3. Déplacez-vous efficacement sur une longue distance (grand bassin / eau profond)

  • Apprendre à nager en toute sécurité Dos (6-8 ans)

  • Apprendre à nager en toute sécurité Crawl (6-10 ans)

  • Apprendre à nager en toute sécurité Brasse (6-12 ans)

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4. Perfectionner les techniques de natation (grand bassin / eau profond)

Pour qui?à partir de 10 ans

Qu'est-ce que je vais apprendre ?

  • Distances du 400 m dos, crawl, brasse

  • Commencez à replonger en crawl

  • Initiation au nage papillon

  • Points tournants du raffinement

  • Brevet de natation de sauvetage et de sauveteur préparatoire

  • Longues distances (+1000m) avec un focus sur l'endurance, la force, la technique et la vitesse

  • Combinaison 4 styles de nage

APERÇU OBJECTIFS NIVEAU GROUPES

Petit bain :

  • Rose: Tout-petit s'y habitue

  • Jaune: S'habituer à l'eau

  • BlancApprendre à survivre de base

  • Rouge: Apprendre à survivre kantsafe

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Grand bain :

  • Noir: Apprendre à nager en toute sécurité              dos crawlé

  • Bleu: Apprendre à nager en toute sécurité               crawl

  • Vert: Apprendre à nager en toute sécurité               brasse

  • Mauve: Perfectionnement des techniques                   de nage

  • Orange: Perfectionnement des techniques                  de nage

Brevet cible

  • RoseHippocampe (lien)

  • Jaunemanchot (lien)

  • Blanc: Sceau (link)

  • RougeDauphin (lien)

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Certificat d'objectifs

Noir: 

- Brevet requin 25m (lien)

- Plongée de départ du bloc + 50m de dos crawlé

  avec virage (lien)

Bleu: 

- Plongeon de départ à partir du bloc + 50m crawl

  ventral avec changement de direction (lien)

- 50m brasse seulement mouvement des jambes +

   concentration sur la tension de la forme (lien)

- 100m dos crawlé sans rotation (lien)

- 100m de base dans l'eau (lien)

Vert: 

- 100m brasse (lien)

- 100m crawl abdominal (lien)

- 200m dos crawlé (lien)

- 100m compétence aquatique plus (lien)

Mauve:

- 400m dos, crawl et brasse (lien)

- 800m dos, crawl et brasse (lien)

- 1000m (lien) (accent sur la distance, possibilité de - combiner les styles de nage) 

- Nage de sauvetage 1 + 2 (lien)

- Points d'inflexion de base 

- Début du plongeon en dos crawlé

- Initiation à la nage papillon

Orange: 

- 1500m + 3km (lien) (accent sur la distance possibilité de combiner les styles de nage) 

- Nage de sauvetage 3 (lien) + certificat

   préparatoire de sauveteur

- 100m 4 nages 

- Affiner les points d'inflexion

- Optimiser le départ du plongeon en dos crawlé

- Affiner la nage papillon

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