! Places pleines pour les enfants année scolaire 2024 - 2025 !
COURS ENFANTS
Amusez-vous et apprenez à nager
Aquatix BXL propose des cours de natation en petits groupes de 8 enfants maximum. S'il y a plus de 8 enfants dans le même groupe, ce groupe sera divisé en groupes de 2 niveaux.
Les cours ont lieu à différents endroits et heures à Bruxelles sous la direction d'enseignants certifiés.
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Nos séries de cours ont lieu uniquement les jours d'école etjamais les jours fériés.
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Les âges ci-dessous sont des lignes directrices.
Nos cours sont proposés par niveau. Chaque enfant évolue à son rythme.
Public cible:Pour les enfants de 3,5 à 16 ans
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Brevets: Autour de la+-10 leçons
Nous travaillons à partir de 3 compétences principales, aboutissant à : 'la perfection':
1. Ayez confiance dans l’eau (petit bassin / pas eau profond)
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S'habituer aux tout-petits (3-4 ans)
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S'habituer à l'eau (4-5 ans)
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2. Maîtriser les compétences de base (petit bassin / pas eau profond)
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Apprentissage de base de survie (4-6 ans)
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Apprendre à survivre Edge Safe (5-7 ans)
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3. Déplacez-vous efficacement sur une longue distance (grand bassin / eau profond)
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Apprendre à nager en toute sécurité Dos (6-8 ans)
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Apprendre à nager en toute sécurité Crawl (6-10 ans)
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Apprendre à nager en toute sécurité Brasse (6-12 ans)
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4. Perfectionner les techniques de natation (grand bassin / eau profond)
Pour qui?à partir de 10 ans
Qu'est-ce que je vais apprendre ?
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Distances du 400 m dos, crawl, brasse
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Commencez à replonger en crawl
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Initiation au nage papillon
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Points tournants du raffinement
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Brevet de natation de sauvetage et de sauveteur préparatoire
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Longues distances (+1000m) avec un focus sur l'endurance, la force, la technique et la vitesse
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Combinaison 4 styles de nage
APERÇU OBJECTIFS NIVEAU GROUPES
Petit bain :
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Rose: Tout-petit s'y habitue
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Jaune: S'habituer à l'eau
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Blanc: Apprendre à survivre de base
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Rouge: Apprendre à survivre kantsafe
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Grand bain :
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Noir: Apprendre à nager en toute sécurité dos crawlé
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Bleu: Apprendre à nager en toute sécurité crawl
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Vert: Apprendre à nager en toute sécurité brasse
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Mauve: Perfectionnement des techniques de nage
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Orange: Perfectionnement des techniques de nage
Brevet cible
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Rose: Hippocampe (lien)
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Jaune: manchot (lien)
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Blanc: Sceau (link)
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Rouge: Dauphin (lien)
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Certificat d'objectifs
Noir:
- Brevet requin 25m (lien)
- Plongée de départ du bloc + 50m de dos crawlé
avec virage (lien)
Bleu:
- Plongeon de départ à partir du bloc + 50m crawl
ventral avec changement de direction (lien)
- 50m brasse seulement mouvement des jambes +
concentration sur la tension de la forme (lien)
- 100m dos crawlé sans rotation (lien)
- 100m de base dans l'eau (lien)
Vert:
- 100m brasse (lien)
- 100m crawl abdominal (lien)
- 200m dos crawlé (lien)
- 100m compétence aquatique plus (lien)
Mauve:
- 400m dos, crawl et brasse (lien)
- 800m dos, crawl et brasse (lien)
- 1000m (lien) (accent sur la distance, possibilité de - combiner les styles de nage)
- Nage de sauvetage 1 + 2 (lien)
- Points d'inflexion de base
- Début du plongeon en dos crawlé
- Initiation à la nage papillon
Orange:
- 1500m + 3km (lien) (accent sur la distance possibilité de combiner les styles de nage)
- Nage de sauvetage 3 (lien) + certificat
préparatoire de sauveteur
- 100m 4 nages
- Affiner les points d'inflexion
- Optimiser le départ du plongeon en dos crawlé
- Affiner la nage papillon